Opettajat liikkeelle – hikeä ja hyvää mieltä 29.-30-4.

9.2.2016


Koululiikuntaliitto järjestää pirkanmaalaisille opettajille suunnatun liikuntatapahtuman.

Koululiikuntaliitto järjestää Opettajat liikkeelle -tapahtuman huhtikuun lopussa. Tapahtuma järjestetään Tampereella Varala-opistossa 29.-30.4.2016. Hinta 125 € sisältää täysihoidon ja ohjelman. Ilman majoitusta ja aamupalaa hinta on 100 €/hlö.

OAJ Kangasala tukee jäsentensä osallistumista 50 €:lla/jäsen. Avustus maksetaan tapahtuman jälkeen.

 

Ohjelma

 

Päivä

Aika

Paikka

Mitä

 

Pe 29.4.2016

 

16:30–17:00

 

Varala-Sali

 

Avaus

 

17:00–18:00

Päivällinen

 

 

18:00–19:30

Halli 1

Lattarirytmit +venyttely,
ei henkilömäärä rajoitusta

 

18:00–19:30

Halli 2

Sulkapallo, max. 16 hlöä

 

19:30–22:00

Rantasauna 1 & 2 + takkahuone

Kahvi/tee + sämpylä

 

La 30.4.2016

07:30–08:30

08:30–09:30

Aamupala

Varala-Sali

 

Luento hyvinvointiin liittyen

 

10:00–13:00

Flowpark

Erillishinta 25€/hlö

 

10:00–11:30

Sauvakävely

tai kulttuurikävely (sovitaan myöhemmin)

 

10:00–12:00

Voimistelusali 1

10–10.45 kahvakuula 11.00–11.45 kuntonyrkkeily

 

12:00–13:30

Lounas

 

 

13:00–15:00

Kamppailusali

Chi ball / Foamroller palauttava harjoitus

 

13:00–15:00

 

15:00–15:30

Voimistelusali 1

 

Varala-Sali

13–13.45 kahvakuula 14–14.45 kuntonyrkkeily

Yhteinen lopetus